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Art.Nr.: 5010158
Rüdiger Verlag: Die wichtigsten Übungen für eine gesunde Beckenbodenmuskulatur. 100 x 70 cm, 1 Stück
16 Übungen, die leicht verständlich in Wort und Bild erklärt sind. Die Übungen dienen zur Dehnung, zur Beweglichkeit, zur Reha und zur Ausdauer der Beckenbodenmuskulatur. Übungen für die Beckenbodenmuskulatur ergänzen hervorragend jede Wirbelsäulengymnastik. Sie werden aber auch eingesetzt z. B. nach einer Schwangerschaft oder bei Blasenschwäche.
Tafel ist oben und unten mit einer Aufhängeleiste versehen.
Auch laminiert lieferbar (siehe unten). Die Lehrtafeln werden in besonders starke und dicke Folie eingelegt - sie sind echt-laminiert.
18,50 EUR
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