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Das Best-Aging-Programm für die Seele

Art.Nr.: 8001383

Margit Burkhart: Wendepunkt und Neubeginn! 2004, 1. Aufl. 160 S. Gb 220x138 mm 412 gr

Mit meinem Programm kann jeder seine individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse herausfinden und dadurch die Aufgabe, die Berufung entdecken, die seinem Leben einen (neuen) Sinn gibt.

Jetzt beginnt das zweite Leben! Dieses Buch will Best Agern - Menschen ab 40 bis ewig jung - Mut machen, gesund, vital und wahrhaft lebendig zu bleiben, sich fremden Erwartungen zu widersetzen und ihren eigenen Weg zu gehen. Es ist für Menschen geschrieben, die weitergehen und wieder auf der Suche sind: nach Sinn gebenden Lebenskonzepten, nach einem Leben voll Lebensfreude und Erfüllung!

Hier wird ein Modell vorgestellt, das Menschen aus dem Gewohnten hinausführt, Freude am Neuen weckt und ihre Lebenslust lebendig erhält. Anti-Aging-Konzepte, die mit den neuesten, besten und teuersten Techniken eine faltenfreie Zukunft versprechen, wird der Leser in diesem Buch nicht finden. Wohl aber ein Konzept, wie man Werte wie Selbstsorge, Identität und Selbstwert - die Bausteine eines gelungenen Lebens - in das eigene Leben integriert. Das Programm, mit dessen Hilfe jeder seine individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse herausfinden kann, beinhaltet Anleitungen

- zur Bestandsaufnahme der eigenen Lebenssituation

- zur Erstellung einer persönlichen Mind Map, mit der der Leser über das Ankreuzen verschiedener Listen seinen Interessen und Begabungen auf die Spur kommt

- zu Visualisierungen, in denen man seinen Träumen und Wünschen näher kommt und zeigt, wie man seine eigene Gesundheitsvorsorge ohne Abhängigkeit von Medikamenten betreibt.

Mit Selbsttests und zahlreichen Fallbeispielen

Über die Autorin

Margit Burkhart; Jahrgang 1952 ist eine erfolgreiche Buchautorin und arbeitete jahrelang in ihrer eigenen psychotherapeutischen Praxis. Heute arbeitet sie vorwiegend als Trainerin und Coach, hält Vorträge und Seminare und ist dabei, ihr eigenes Best-Ager-Institut aufzubauen. Ihre Zielgruppe sind Best Ager, denen sie mit ihrem Modell der ganzheitlichen Lebensgestaltung neue Wege aufzeigt.

ISBN: 9783776623734 14,90 EUR

incl. 7 % UST exkl.
(Netto: 13,93 EUR)